はじめてのアーユルヴェーダの基本用語ガイド

はじめに 日々の暮らしに自然なリズムを取り戻したい。そんなとき、ふと出会うアーユルヴェーダの知恵は、私たちに優しく語りかけてくれます。アーユルヴェーダは、インド・スリランカに伝わる5,000年以上の歴史をもつ伝統医学で、 […]