「ガルシャナ」とは（セルライトやむくみ対策に）

ガルシャナとは ガルシャナとは、絹100％の手袋や布で体を軽く擦るドライマッサージ（乾性マッサージ）のことで、日本でいう乾布摩擦です。シャワーや入浴前に行うことで皮膚の汚れを除去し、皮膚を軽くマッサージすることで体に溜ま […]