秋を快適に過ごすアーユルヴェーダ養生法

秋はピッタが悪化する季節 秋は、夏の間に蓄積されたピッタが悪化する時期です。今年は昨年に引き続き、日本各地で最高気温35℃を超える猛暑日が続いていましたので、ピッタの蓄積も多くなっていると思われます。だからこそ、早めにピ […]