猛暑の夏のアーユルヴェーダ養生法

猛暑の夏は体調管理に気をつけて 異常気象といわれることが多い最近の日本。梅雨に入ったにもかかわらず30度を超える暑さ、そして恵みの雨が降ると思ったら、集中豪雨。自然の偉大さを痛感しています。 この時期は熱中症で救急搬送さ […]