自分のドーシャの傾向は？

アーユルヴェーダで基本となるドーシャについて、ご自身のドーシャの傾向について、確認してみましょう。
18問ありますので、それぞれ3つの中から一番当てはまる項目を直感的にチェックしてください。

• Q1 性格について

  A.想像力が豊かである
  B.情熱的である
  C.落ち着いている

• Q2 気分について

  A.気分が変わりやすい
  B.イライラしやすい
  C.気分は安定している

• Q3 タイプについて

  A.芸術家タイプ
  B.経営者・政治家タイプ
  C.研究者・管理者タイプ

• Q4 理解力について

  A.すぐに理解できるが、早く忘れる
  B.頭が良い、賢いとよくいわれる
  C.理解に遅いが、覚えたら忘れない

• Q5 初対面について

  A.誰にでも話しかけて友達になる
  B.自分の合うタイプなら話しかける
  C.自ら話しかけることはない

• Q6 対人関係について

  A.周りの影響を受けやすい
  B.自らリードすることを好む
  C.皆について行くのが好き

• Q7 動作（歩く、食べる、話すなど）について

  A.早い
  B.普通
  C.ゆっくり

• Q8 体型について

  A.痩せて華奢な体型
  B.中肉中背
  C.体格がしっかりしていて、太りやすい

• Q9 肌について

  A.乾燥した肌、ひび割れしやすい
  B.敏感肌、赤みの皮膚
  C.脂性肌、色白

• Q10 髪について

  A.パサパサした髪、枝毛がある
  B.直毛で茶色の毛、若白髪がある
  C.黒く太い毛でしっかりしている

• Q11 目について

  A.キョロキョロ見がち、まばたきが多い
  B.目つきが鋭く、充血しやすい
  C.白目が綺麗、優しい眼差し

• Q12 食欲について

  A.食欲が不規則
  B.食欲旺盛
  C.食欲は規則的だが食べなくても平気

• Q13 睡眠について

  A.寝つきが悪く、よく夢を見る
  B.疲れるとよく眠れる
  C.寝るのが大好きでぐっすり眠れる

• Q14 趣味・嗜好について

  A.刺激的な趣味を好み、旅行や歴史が好き
  B.良い香りやおしゃれが好き
  C.保守的な趣味を選びがち

• Q15 金銭感覚について

  A.浪費家
  B.高級品や特選品を吟味して買う
  C.貯金が好き

• Q16 寒暖の好みについて

  A.寒さが苦手で、あたたかいものを好む
  B.暑さが苦手で、冷たいものを好む
  C.寒さに耐えられるが、温かいものを好む

• Q17 体調が不調な時の症状について

  A.筋肉の凝りや痛み、精神的に不安定になりがち
  B.胃の不調、多感による体臭が気になる
  C.気怠さ、鼻づまり、かゆみを感じる

• Q18 体調が正常な時の傾向について

  A.とても活発で快活である
  B.喜びに満ちている
  C.忍耐力、思いやりがある

チェック結果について

こちらの結果は、あくまで目安になります。
より正確な診断をご希望される場合は、アーユルヴェーダの医療機関やアーユルヴェーダカウンセラーにご相談することをおすすめします。
それぞれのドーシャについての詳細は、下記からご覧ください。
複数のドーシャの傾向があった場合は、複数のドーシャについてご確認ください。

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